Jag kan bara inte sluta skratta åt ica reklamen, det finns många delar att titta på, men den första delen är nog ändå den bästa. Vad glor ni på? Har ni aldrig sett en plaktikaaaant fööölut? :D

På tal om annat så var jag ju sjuk förra veckan, halva torsdagen och hela fredagen. Var hemma med problem med min mage och mådde illa. Det berodde på dålig mat, jobbat för mycket, stressat sönder mig m.m. Då slutar det med att kroppen tar stryk och där sa den stopp, fick jätteont i magen. Pratade med sjuksköterskan och hon sa att jag måste äta mer fibrer, frukt, dricka mycket osv, sånt som man vet att man borde men ändå inte gör.. Men nu måste jag ta detta på allvar annars stryker min kropp med och orkar inte mer. Man måste få i sig alla vitaminer, kött, fisk, frukt, grönsaker och en varierad kost helt enkelt. Dock hinner jag inte stå och laga värsta brakmåltiden varje dag eftersom jag jobbar så mycket. Ska däremot äta minst en frukt om dagen, bättre bröd, linfrön i yoghurten m.m. Små förändringar som jag kan göra så får vi hoppas på att det blir bättre. Frukt är bra för hyn och immunförsvaret, plus att det är gott också!




Sömn är också viktigt, så nu ska jag göra mig redo för sängen så jag kommer i säng till 22.

Imon är det jobb 7-16 sedan 18-21.30 som sagt. Då blir det inte mycket uppdaterat.