God Morgon! Har precis vaknat och bäddat sängen. Ska åka iväg till gymmet med älskling om en timme och träna lite. Innan tränade jag alltid på kvällen, men det är såå mycket skönare att träna på morgonen. Man kommer igång och är pigg hela dagen sen. Plus att förbärnningen håller igång sig hela dagen om du kör ett pass på morgonen. Till skillnad från om du tränar på kvällen och sen bara går och lägger dig så avstannar förbränningen för att kroppen går in i viloläge under natten. Alltså är det skönt att ha träningen avklarad på morgonen så kan man hitta på vad man vill sedan!

Efter det ska jag åka och umgås lite med Paulina. Hon behöver all sällskap hon kan få och det är alltid kul att träffas och snacka lite.

Snart är det helg !

KRAM Caroline